Jogurt z borówkami i masłem orzechowym

Jogurt z borówkami i masłem orzechowym

Za oknem mróz i śnieg. Jedyne na co mamy ochotę to owinąć się kocem, napić ciepłej herbaty i nigdzie nie wychodzić. A jakby tak za pomocą kilku składników przywrócić choć wspomnienie lata, słońca i ciepła?

To nasza propozycja na drugie śniadanie lub podwieczorek: prosta, szybka i niesamowicie smaczna. Jogurt z owocami! Jogurt naturalny to bogate źródło wapnia, dzięki czemu wzmacnia kości i zęby. Zawiera w sobie pełnowartościowe białko, fosfor, witaminę A i witaminy z grupy B, a także bakterie probiotyczne, pozwalające utrzymać równowagę mikroflory jelitowej. Borówka stanowi źródło potasu, fosforu, magnezu, wapnia, sodu, żelaza i witaminy A. Ma także duże właściwości antyoksydacyjne, dzięki zawartości witamin C i E oraz antocyjanów. Dodatek masła z orzechów arachidowych WRC Fitline wzbogaci nasz jogurt o wspaniały smak oraz kolejne wartości odżywcze, o których już pisaliśmy na blogu [link]

Jogurt naturalny z borówkami i masłem orzechowym:

Składniki:

  • 125 g jogurtu naturalnego
  • 4 łyżki borówek amerykańskich
  • 3 łyżki masła z orzechów arachidowych WRC Fitline
  • 3 łyżki wiórków kokosowych
  • miód do smaku

Przygotowanie:

  1. Jogurt mieszamy z dwiema łyżkami borówek i miodem.
  2. Przekładamy do pucharka.
  3. Na wierzchu układamy wiórki kokosowe, masło z orzechów arachidowych WRC Fitline i pozostałe borówki.

Życzymy smacznego!

 

Masło z orzechów arachidowych WRC Fitline możesz kupić:

Sklep WRC Fitline
Allegro

 

Share this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *